呼吸也要学习？！赛客智能呼吸训练器亮相长沙呼吸训练班

“影响我成绩的，就是呼吸状态”

---男子马拉松前世界纪录保持者格布雷西拉西耶。

呼吸是人类与生俱来的本能，更是一件再自然不过的事了，我们每天都在呼吸，成年人平均每分钟要呼吸16-20次，不呼吸就无法维持身体正常的新陈代谢。但是大部分的人并不会有意识的调节呼吸，呼吸方式也不正确。简单的「吸气、吐气」不只维持了我们的生命，还影响了生理代谢与人体能量供给......

若呼吸不良造成人体缺氧，将会有许多的毛病找上身：

胸闷，气促呼吸困难

睡眠障碍、失眠

经常感觉疲劳、打哈欠、想睡觉

腰酸背痛

注意力不集中、判断力及记忆力下降

头痛、头晕

那么我们应该怎么办呢？！

咱们今天就来聊一聊，一种被很多人忽视了的训练方式！

呼吸肌训练

在运动过程中，发挥重要作用的呼吸肌是肋间内肌、斜角肌和胸锁乳突肌，其作用是使胸廓扩张。还有很多其他连接脊柱的小肌肉群也会参与整个呼吸的过程。

很多人不知道运动时，呼吸最重要其实应该是膈肌。膈肌负责人体70%以上的呼吸，现代社会里的人们由于PM2.5、工业污染、个人不良习惯如抽烟等，让自己的呼吸系统出现了障碍，从而影响到膈肌的正常功能，导致呼吸困难现象，「因此，有没有什么办法能够改善这些呼吸困难？」

那么，有没有专业设备训练呼吸呢？

每个人都能在家里像检测血压一样，随时方便地检查自己的呼吸功能？

微型、轻巧的「赛客」智能呼吸训练器，就是一款针对全民健康的产品。

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非常微型和轻巧便携，

并且容易使用！

可监控你的呼吸状况，实时反馈，

只要呼气和吸气之间，

智能呼吸训练器所获得的数据可以发布在移动端！

即时查看自己及家人的呼吸健康情况~

还有一大「亮点」

呼吸训练器还能通过吸气训练，

来锻炼呼吸肌功能，

呼吸功能检测、哮喘监测、呼吸锻炼一体化的这款智能硬件，

「填补了全球呼吸锻炼设备的空白」

为了改善更多人的呼吸

「赛客」的爱之种子，播撒到了华夏土地的每一块

北京、深圳、上海、武夷山......

二〇一六年八月十六日。

他们又从鹭岛横跨半片中国，到了长沙

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（右一）赛客联合创始人——张惠荣

他们带着自主研发的赛客智能呼吸训练器为湖南省人民医院呼吸治疗师带来一场关于“智能呼吸”的培训。为现场治疗师做呼吸功能检测,指导大家如何通过呼吸锻炼来提升呼吸机能。

掌握正确的呼吸方法，

不仅可以保持更好的运动状态，

更能提高运动锻炼的效果，

还能减少疲累的感觉，还不赶快学习？