你还不知道？得慢阻肺10年后，超30%的患者会变成老年痴呆！

老年性痴呆病：又称阿尔茨海默病，是属于大脑退行性病变的一种疾病。据统计，当前全世界每100位60岁以上中年老人群中，就有6.2%的痴呆发病率，老年痴呆已成为威胁中老年人健康的一大杀手。

国家级名老中医，北京中医药大学东直门医院原副院长田金洲表示，确诊慢阻肺10年后，34%的患者会出现痴呆的症状表现。

慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的慢性呼吸疾病，患病后，由于气道阻塞患者会出现慢性低氧血症，导致大脑长期处于缺氧状态，使脑细胞（包括与记忆、认知相关的脑细胞）出现弥漫性损害。一旦与记忆、认知相关的脑细胞出现损害后，患者就会出现记忆力减退、失语、失用、失认等症状表现。

慢阻肺型痴呆起病于肺

「中医认为，痴呆疾病的发病与五脏都有关系，可以起病于肝、也可以起病于肾，像慢阻肺导致的呆病就是起病于肺。」田金洲教授介绍，由慢阻肺导致的痴呆在中医看来，虽然起病于肺，但是随着疾病的进程跟五脏都有关系，比如，脾为生痰之器，如果慢阻肺患者出现咳痰的现象与脾有关。肝是调节气机的，如气机不畅就会出现喘的症状。总言之，慢阻肺导致的痴呆证型属于「痰瘀互阻型」。

清代著名医家陈士铎的《辨证录》里记载：「呆病成于痰。痰气独盛，呆气最深。」也就是说，痰是导致痴呆的元凶。随着人年龄的增长，肾气逐渐衰退，不能帮助脾气运化，脾失运化则生痰，痰随气聚，当气上升到脑，痰迷了脑窍，神机失用，呆病就产生了。因此，慢阻肺和痴呆症患者平时一定要注意排痰。

慢阻肺患者如何排痰？

叩拍法

采用卧位进行轻度叩拍。具体方法是手及手腕部放松而手指不要伸开，手掌微屈成碗口状。将手腕抬起使手的重力落到胸部。要交互使用双手，进行有节奏的轻度叩拍效果，叩拍时发出哒哒的声音。

呼吸训练法

遵医嘱，在医生康复处方指导下使用呼吸训练器进行每日的阻抗式呼吸训练，渐进式的训练强度应随着患者呼吸机能的提高逐步加大，练上一段时间后，不仅可以提升患者膈肌强度及耐力，还能增强患者肺功能，提高咳嗽效率，有效咳出痰液。

咳嗽训练法

患者首先要明确一点，咳痰这个动作需由自体主动发起，而不是等到痰液刺激咽喉的时候才被动咳嗽。第一步，先缓慢深吸气，深吸后屏气片刻，同时上半身稍向前倾，两手臂屈曲并放置于两侧胸壁下部、往内收并稍加压。咳嗽时用力收缩腹肌，使腹壁内陷，一次吸气可咳嗽三声，咳嗽停止后缩唇将余气呼尽。待呼吸平静后，开始再一次的咳嗽动作。